人如何修炼出灵气？ 提升灵气的10个方式
2024-08-10 09:47:11
作者：催眠疗愈师灵儿
1、正念冥想
2、聆听高频率音乐（颂钵/432赫兹）
3、接触高能量场域（例:冈仁波齐山/昆仑山/五台山/青海湖等）
4、保持感恩（写感恩日记）
5、多接触大自然
6、阅读灵性书籍（书单请见主页）
7、健康饮食（拒绝红肉/选择新鲜有机果蔬）
8、佩戴高频水晶（常见粉晶/紫晶/黑曜石等）
9、听从自己的内心指引，相信直觉（拒绝内耗）
10、赞美自己（停止自我批判）
